Haloooo
semuanya… puasa hari ke-4 aja, enggak berasa ya, hehehhe, kalo emang baru bisa
puasa hari ini, karena problema kewanitaan.
Sebenarnya dari kemarin tuh
mau posting tentang Tukang Es Kelapa yang mendadak bermunculan dari seminggu
sebelum bulan puasa. Eh apa ini hanya aku aja yang ngerasain ya? XD
Jadi gini,
di dekat rumahku tiba-tiba banyak banget yang mendadak jualan es kelapa gitu.
Mirip deh macam Indomaret dan Alfamart yang jarak 5 meter aja ada tuh. Aku
sendiri bisa nemuin dalam radius 3 km aja ada kali 5 – 6 tukang es kelapa.
Sumpah enggak ada kerjaan banget ya ngitungin kan es kelapa. XD
Kalo di
daerah sekitar rumah kamu gimana?
Karena fenomena Tukang Es Kelapa yang mendadak
muncul dari seminggu sebelum bulan puasa, aku pun jadi tertarik buat
ngebahasnya di blog. Dan ternyata banyak sekali lho manfaat buah kelapa buat
kamu yang berpuasa. Malah dari salah satu artikel yang aku baca, justru
disarankan untuk berbuka puasa dengan minum air kelapa. Hmm.. kenapa ya?
Manfaat Air Kelapa untuk Buka Puasa
1. Minum air kelapa saat berbuka dapat
mengembalikan cairan tubuh yang hilang selama kita berpuasa di siang hari, jadi
kamu bisa terhindar dari dehidrasi.
2. Minum air kelapa juga dapat meningkatkan
metabolisme tubuh lho, bikin tubuh jadi lebih bugar saat berbuka.
3. Air kelapa mengandung jumlah serat yang
tinggi, jadi sangat baik dong buat pencernaan. Bahkan nih ya, kalo kamu rutin
minum air kelapa bisa membantu menghilangkan asam lambung. Nah yang ini kudu
aku coba nih.
4. Air
kelapa dapat meningkatkan energi dan produksi kelenjar hormon tiroid karena
bertindak sebagai diuretik alami dan sangat membantu bagi orang yang memiliki
penyakit ginjal.
5. Air
kelapa dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan bakteri yang
menyebabkan infeksi saluran kemih, gonore, penyakit gusi serta virus yang
menyebabkan flu juga tifus.
Buah kelapa
juga mengandung zat elektrolit yang cukup tinggi, Elektrolit
sangat penting bagi tubuh karena dibutuhkan sel-sel tubuh (utamanya saraf,
jantung, otot) untuk mempertahankan voltase aliran listrik antar sel membran
dan membawa impuls listrik (impuls saraf dan kontraksi otot) antarsel mereka
sendiri menuju sel-sel lain.
Menarik ya? Ternyata banyak banget lho manfaat buah
kelapa untuk tubuh saat berpuasa. Enggak heran deh Tukang Es Kelapa paling
laris dicari di bulan Ramadan ini, terutama saat buka puasa.
Nah, kalo kamu sendiri suka minum Es Kelapa pas berbuka? :)
Es kelapa segeeeer untuk berbuka. Tapi saya suka yang murni. Tanpa es tanpa gula.
BalasHapusAku sukaa tapi yang masi bentuk utuh, nggak pakai gula dan sirup..bagus untuk anti oksidan juga ya..
BalasHapusIni menu favorit setelah berbuka,,biasanya aku pesen es kelapa yang ga terlalu manis tapi esnya banyakk hahah.
BalasHapusSeger dan sehat memang kalau minum es kelapa tuh. Saya paling suka pakai gula jawa untuk pemanisnya.
BalasHapusKalo di rumah mah bukan tukang es kelapa. Adanya tukang jajanan makanan berbuka. Langsung sung sung berderet-deret. Kalo tukang es kelapa, memang deket rumah ada beberapa. Dan gak nambah. Yang nambah jualan menu berbuka. Duh.. Liat foto es kelapa jadi kepengen. Hahahahah.. Aie tanggung jawaaabbb..
BalasHapusKalo buka puasa ada es kelapa itu rasanya kayak surga banget siiih.. hilang dahaga seketikaa.. biar bervariasi ditambah sirup cocopandan deeh cocok banget rasanyaa
BalasHapussuka banget kak, apalagi kalau pas lagi dapet....seger banget deh minum air kelapa. Biasanya beli yang masih utuh dan dibungkus sampai rumah masuk kulkas bentar, pas maghrib baru deh dinikmati...syeger.
BalasHapusKeluar juga ini tukang es kelapa, hahahaha.. Seger ye, di kokas ada ga? hahaha.
BalasHapusAir kelapa enak banget diminum walau tanpa gula. Seger
BalasHapusAku sukanya pake es tanpa gula mbaaa. Maknyuuuss pol :D
BalasHapusAssalamu'alaikum
BalasHapusMonggo mampir mba :)
coretanhatiukhti.blogspot.com