My Covid-19 Journey: Isoman Part 1

Aku memutuskan selama isoman di rumah, suamiku menetap di lantai atas, di kamar kami, sedangkan aku dan Darell di lantai bawah. Selama isoman kami cukup rutin konsultasi dengan dokter secara online via aplikasi untuk menanyakan protokol isoman, obat-obatan dan apa aja yang perlu dilakukan selama isolasi mandiri di rumah. Lalu apa saja yang perlu dilakukan dan dihindari saat melakukan isolasi mandiri di rumah dan merawat pasien covid-19 di rumah? Well, ini lanjutan cerita aku "My Covid-19 Journey: Isoman Part 1". Shall we start now...

Selama perjalanan pulang dari klinik tempat kami melakukan Swab Antigen, banyak persiapan yang harus dilakukan, salah satunya berkonsultasi dengan dokter via aplikasi untuk mendapatkan informasi terkait isolasi mandiri di rumah dengan gejala ringan.

Yuk Bisa Yuk Lewati Fase Ini! 

Aku juga mulai menyiapkan kamar yang akan dihuni oleh suamik selama masa isolasi mandiri dua minggu ke depan termasuk memisahkan alat makan, tempat sampah, memastikan tisu dan disinfektan selalu siap di kamarnya. 

Banyak komunikasi via WhatsApp dengan keluarga terdekat dan kantor untuk memastikan kondisi kami baik-baik saja selama isolasi mandiri juga kebutuhan logistik seperti beras, sayuran, buah, dan makanan lainnya cukup buat kami konsumsi.

Maasyaallah selama masa isolasi mandiri pertama ini banyak sekali Allah kirim orang baik pada aku dan keluarga. Bahkan yang sudah lama gak komunikasi pun datang ke rumah buat memberikan dukungan moril dan buah-buahan. 

Sedangkan dari kantor, aku dikirim vitamin juga sembako yang isinya kebutuhan makanan, minyak kayu putih, betadine kumur, hand sanitizer, madu dan disinfektan. Belum lagi kiriman makanan dan minuman dari sahabat baik semasa kuliah. Maasyaallah justru di masa sulit ini yang bantu justru tidak terduga deh. Eh ada juga yang transfer uang buat Darell jajan, maasyaaallah. Gak berhenti aku terharu dan bersyukur atas dikirimnya banyak orang baik untukku sekeluarga. 

Baca juga: My Covid-19 Journey: Yeay I Got My 1st Vaccine!

Darell Sempat Panas Hingga 40 Derajat Celcius

Duh nulis begini jadi inget masa itu, trus mau mewek karena masih gak nyangka kami sekeluarga mampu dan sekuat itu melewati fase yang bisa dibilang cukup berat. Karena sehari setelah suamik dinyatakan positif covid-19, eh Darell demam dengan suhu tubuh sampai hampir 40 derajat celcius. 

Rasanya kalo bukan dikuatkan oleh Allah,  mungkin aku udah meraung-raung nangis minta bantuan dan mau menyerah. Tapi, aku kuatin diri terus dengan perbanyak istigfar sambil kasih motivasi ke Darell supaya dia kuat lawan sakit yang dirasa.

Kalo yang liat story aku pasti tau deh, selain berdoa bareng aku juga memotivasi Darell dengan kalimat yang cukup bikin semangat dia melawan rasa sakit balik lagi. Jadi aku bilang gini ke Darell, "De, harus kuat ya, harus mau banyak minum air putih, minum obat pereda panas demam, harus mau makan, pokoknya dilawan rasa itu semua, masa Darell mau sih kita sekeluarga dijemput sama ambulans buat ditaro ke Wisma Atlet atau tempat pasien covid-19 lainnya?". Trus Darell jawab gini, "Tapi kan kalo dibawa ambulans bisa barengan Bun, ada Darell, Papih trus Bunda." Aku jawab lagi, "Enggak barengan, kita dipisah, Darell di mana, Bunda di mana, Papih di mana, mau?!" Ga nyangka justru kalimat ini memotivasi Darell buat lawan semua rasa sakit dan mampu bikin dia bangkit. Hanya 24 jam aja, panasnya turun, tentu setelah ikhtiar makan, minum air putih dan minum paracetamol. Juga banyak doa ke Allah biar Darell diangkat penyakitnya. Gak kebayang kalo Darell sampai positif juga, duh amit-amit jabang bayik jangan deh ya!

Baca juga: My Covid-19 Journey: Oh No My Husband Positive!

Ini yang Aku Lakukan Saat Merawat Pasien Isolasi Mandiri di Rumah

Pandemi ini kan baru berusia mau dua tahun ya, jadi tentunya tidak ada persiapan bagi kami buat menghadapi kondisi dimana harus merawat pasien yang terkonfirmasi positif covid-19 di rumah. Untungnya sudah banyak informasi valid tentang tata cara isolasi mandiri di rumah. Berbekal informasi itu aku pun melakukan beberapa hal ini saat isolasi mandiri di rumah bersama suami dan anakku: 

• Menerapkan pola hidup bersih yang sehat dengan sering bergerak dan berolahraga ringan 3-5 kali seminggu, makan makanan gizi seimbang, mencuci tangan sebelum dan sesudah beraktivitas. 
• Untuk urusan sampah dan limbah harian aku lakukan dengan hati-hati, minimal memakai masker dan pelindung diri yang ada di rumah. Dipisahkan barang-barang yang dipakai oleh suamik dengan yang dipakai oleh aku dan Darell.
• Melakukan disinfeksi rutin terutama pada alat rumah tangga yang sering disentuh seperti gagang pintu, kran, toilet, wastafel, saklar, meja atau kursi bahkan remote TV.
• Memastikan ruangan isolasi mandiri suamik terdapat sirkulasi udara dan pencahayaan yang baik dengan membuka jendela kamar. 

• Rutin berkomunikasi dengan suamik untuk menanyakan update terkait gejala suhu tubuh, laju nafas maupun saturasi oksigen setiap harinya dengan alat kesehatan yang ada di rumah. 
• Memakai masker selama di rumah termasuk saat mengantarkan makanan ke suamik, setelah itu wajib cuci tangan. 
• Menjalin komunikasi dengan suamik via WhatsApp video untuk memotivasi dia agar tetap semangat dan berpikiran positif juga meyakinkan dia kalo kita bisa melalui ini bareng-bareng.
• Obat-obatan yang disarankan oleh dokter via aplikasi pun aku beli secara online (meminta bantuan dari keluarga untuk pesan dan antar ke rumah).

Setelah lewat dari 10 hari masa isolasi mandiri, terlihat ada perubahan yang cukup signifikan pada suamiku. Alhamdulillah, suhu aman, saturasi oksigen juga aman. Hanya di hari ke 5 tiba-tiba aku batuk pilek dan hidung mampet. Anehnya gak ada cairan ingus ataupun dahak. Udah gitu ya, di hari ke 8 mendadak mataku mendadak merah. Kayak sakit mata gitu, ini berlangsung selama dua hari.

Di hari ke 15 isolasi mandiri aku dan suamik mendapatkan jadwal untuk PCR bareng di kantorku. Bismillah kami berangkat ke sana dengan harapan hasilnya baik. Tapi, ternyata justru aku yang malah terkonfirmasi positif covid-19. Oh Lord, Now I Am Positive!